Calculadora de BMR para iPhone: Simplicidade e Eficiência
A Calculadora de BMR é um aplicativo gratuito disponível para iPhone, projetado para ajudar os usuários a calcular sua Taxa Metabólica Basal (BMR). Esta taxa representa a quantidade de calorias que o corpo queima em repouso ao longo de um dia. Com uma interface simples e intuitiva, o aplicativo orienta os usuários a inserir informações como altura, peso, idade e gênero, facilitando o acesso a dados importantes sobre suas necessidades calóricas diárias.
Além de calcular o BMR, o aplicativo permite que os usuários explorem como diferentes níveis de atividade física influenciam a quantidade de calorias a serem consumidas diariamente. Utilizando a fórmula padrão de Harris Benedict, a Calculadora de BMR se torna uma ferramenta útil para aqueles que buscam gerenciar sua dieta e saúde de maneira eficaz.
